WEM Litschau - Sonnenschein im Waldviertel

Im Grunde genommen ist es nicht besonders erwähnenswert, dass bei einem Rennen die Sonne schien, aber für Litschau war das etwas Neues, denn bei der mittlerweile 5. Ausgabe ( 4 mal mit Moni) scheinte zum ersten Mal die Sonne! Wie auch in den letzten 3 Jahren in denen ich am Start war, legten sich die Veranstalter um Alex Kolar ordentlich ins Zeug um uns ein tolles Rennen zu bieten! Am Samstag pünktlich mit der Mittagssirene gings los. Ladies first hieß es zum Glück auch hier wieder. Ich hatte einen super Start, nur eine der Mädls entwischte mir, ansonsten hatte ich freie Bahn und niemand konnte mir folgen. Erst nach ca. 1,5km merkte ich, dass sich 4 Mädls hinter mir ganz unauffällig in meinem Wasserschatten versteckten. Jetzt gab ich noch ein wenig mehr Gas, um trotzdem noch als 2.aus dem Wasser zu steigen! Der gemütlichste Teil des Rennens war somit vorbei, denn wer Litschau kennt weiß, dass bereits das Verlassen der Wechselzone einiges an Kräften abverlangt. Noch hatten uns die Männer nicht eingeholt, und es war alles sehr übersichtlich. 3 sehr anstrengende Radrunden lagen vor uns. Meine Vorgabe war es brav laut SRM (meinem Leistungsmesser) zu fahren, was ich auch versucht. In der ersten Runde lag ich noch unterm Soll, also gab ich Gas, ich kam meinem Soll immer näher, doch das ständige bergauf, bergab zehrte ordentlich an meinen Kräften und in Runde 3 kämpfte ich schon schwer gegen die müden Beine! So in etwa als 5. ging, nein, keine Sorge, lief ich dann auf die Laufstrecke. Ich versuchte locker und leichtfüßig zu laufen, damit die schweren Beine wieder weggingen, doch genau das Gegenteil war der Fall, meine Kilometerzeiten waren nicht besonders berauschend, doch noch dachte ich an das was, bzw. wer vor mir lag, ich wollte immer noch aufholen! Doch das was ich vor dem Rennen bereits geahnt hatte war der Fall, ich war immer noch zu müde um Alles zu geben, die Pause war einfach nicht lange genug, doch Litschau war es mir Wert!! Am Ende erreichte ich als 9. das Ziel. Ich wusste, dass ich nicht in Form sein würde, doch vor mir liegt noch ein großes Ziel und dem sind im Moment alle anderen Rennen untergeordnet! Am 4. Oktober werde ich am Start der Challenge in Barcelona stehen und spätestens dann heißt es wieder "Erfolg für Monika Stadlmann"!!!

Triathlon Zell am See - am Podest mit Nicole Leder!

Jeder Tag hat etwas Positives, und genau davon werde ich euch diesmal auch erzählen! Am Samstag fanden die Salzburger Landesmeisterschaften beim Triathlon in Zell am See statt! Der Bewerb fand bei strahlendem Sonnenschein statt. Wie bereits im Vorjahr durften wir Mädls 5min vor den Männern starten. Eine tolle Idee, ich konnte mich so voll und ganz, ohne Angst zu haben auf den Start konzentrieren und sah auch sofort, wer meine Mitstreiter um den Sieg waren. Es formierte sich schnell eine kleine Gruppe rund um mich. Mit dabei Andrea Höller und Nicole Leder die wohl meine stärksten Herausforderinnen werden sollten! Mein Rad in der Wechselzone war dann nicht so besonders schwer zu finden, da mir Werner Dannhauser, der Organisator netterweise einen Ehrenplatz zugeteilt hatte. Rauf aufs Rad hieß es dann Position behaupten, was mir zu Beginn nicht ganz gelang, doch gegen Ende der 40km konnte ich wieder ein wenig aufholen und stieg als Zweite vom Rad! Der Rückstand auf Nicole hielt sich mit knapp über einer Minute noch in Grenzen, da war schon noch einiges drin! Das Laufen war dann genau so ein Auf und Ab, ich wurde überholt, und überholte zurück! Am Ende ergab das dann Platz 4! Es war echt ein toller Tag! Wir hatten in Zell am See auch Vereinsmeisterschaften und viele meiner Vereinskollegen waren mit mir am Start! Nach über 3 Jahren gab es endlich auch wieder einen Triathlon mit 2 Stadlmännern! Resümee, eine super Veranstaltung, eine tolle Stimmung und ein netter Ausklang beim Zeller Seefest am Abend!

Niederlagen machen stark!

Das ist zumindest etwas worauf ich zur Zeit versuche zu bauen, denn meine Niederlagen in dieser Saison häufen sich. Am Wochenende musste ich in Zell am See beim "Earl of Pearl", einem Seeschwimmen von 3,8 km erstmals sogar in Spezialdisziplin klein beigeben, und das tat schon sehr weh! Es wird immer schwerer sich danach neu zu motivieren! "Kopf hoch, es kommen auch wieder bessere Rennen"... würde ich wahrscheinlich zu euch sagen, oder, "nimm es nicht so ernst, versuch einfach Spaß zu haben, die schnellen Zeiten kommen dann von selbst"... Wenn ich doch bloß mal selbst auf meine schlauen Worte hören würde! Typisch Sportler, wie kann man so etwas nur so wichtig nehmen, wo das Leben bei uns doch so schön ist! Bis jetzt war ich doch immer gesegnet mit guten Ergebnissen, nur wollte ich einfach immer mehr, doch manchmal kommt dann halt alles anders als man denkt!

Ein Freund von mir wurde gestern bei einem Rennen bei dem man mit dem Paragleiter bzw. zu Fuß von Salzburg nach Monacco unterwegs ist nach über der Hälfte des Rennens an dritter Stelle liegend disqualifiziert, weil er für 35 sec. in eine Zone geflogen ist in der er nicht fliegen hätte dürfen, das ist bitter, aber so etwas passiert, das lässt sich nicht planen. Auch ein Ironman ist zu lange um alles bis ins Detail planen zu können, ein Ironman gleicht mehr einem Abenteuer bei dem man Dingen begegnet mit dem man im Leben nie gerechnet hat, doch alles kein Grund um aufzugeben! Wenn du in Hawaii beim Ironman am Start bist, fragt dich am nächsten Tag keiner in welcher Zeit du den Bewerb beendet hast, es interessiert jeden nur, ob du überhaupt gefinisht hast, denn dann bist du ein Held, und genau so soll es auch sein, denn das ist Ironman!

Ich starte als Profi, ja, ich habe natürlich auch Ehrgeiz schnell zu sein (und wieee), klar und ich habe Sponsoren, denen gegenüber ich die Verpflichtung habe immer mein Bestes zu geben, das mach ich auch, aber ich werde mich jetzt wieder daran erinnern worum es in unserem Sport geht, und das Wort "Aufgeben" kommt dabei nicht vor, und genau das werde ich auch nicht, weder in einem meiner nächsten Rennen noch überhaupt, denn Niederlagen machen stark, und wahrscheinlich muss man erst einmal richtig langsam gewesen sein um alles andere wieder schätzen zu können! In diesem Sinne, auf zum Sieg in Zell am See am kommenden Samstag!!

IM Klagenfurt - und sie finishte doch!

Viele von euch haben gestern meinen 7. Ironman in Kärnten live, bzw. am Computer mitverfolgt, und viele werden mich nach der ersten Laufrunde dann plötzlich vermisst haben, naja, das liegt daran, dass ich beschlossen hatte das Rennen zu beenden! Eigentlich lief alles ganz gut, meine Zeiten bis dahin waren zwar nicht berühmt, aber auch nicht so dass man alles gleich hinschmeißen muss, doch die Sonne brannte in dem Sommer zum ersten Mal unbarmherzig vom Himmel und machte mir das Laufen so schwer, das irgendwann einfach nichts mehr ging (Beziehungsweise war ich wohl nur sauer auf die Sonne, weil sie sich im Training nie blicken lies, und jetzt aufeinmal für mich Zeit hatte). Ich konnte es nicht fassen, dass ich schon wieder mal ein Rennen in den Sand gesetzt hatte, doch in dem Moment war mir alles egal, ich wollte nicht mehr, doch mein Trainer, der sich mit Sicherheit auch mehr von mir erwartet hatte, war der Meinung, das Finishen weit wichtiger wäre als ein super tolle Zeit aufzustellen, und so machte ich mich nach langer Pause auf, mein Rennen zu beenden. Die ersten 8km liefen dann auch sehr gut, doch irgendwie verlor ich dann die Motivation und blieb immer wieder bei meinen Freunden stehen, um ihnen zu sagen, dass ich es jetzt doch lassen. Doch das wollte keiner akzeptieren, und so beendete ich schließlich doch noch nach 11.45 Std. meinen Kärnten Ironman Nr. 7!

Ich bin heute zwar immer noch nicht glücklich darüber wie gestern alles lief, doch ich kann euch versichern, dass es mir jetzt weit besser geht, als zu dem Zeitpunkt wo ich beschlossen hatte das Rennen zu beenden! Ich danke euch alle fürs Daumen drücken und anfeuern, gebt mich nicht auf, ich werds auch nicht tun! In diesem Sinne bis zum nächsten Bewerb!!

Ironman Austria zum 7ten

Am kommenden Sonntag ist es wieder so weit, bereits zum 7. Mal heißt es für mich Countdown Ironman Klagenfurt! Nach dem ich letztes Jahr ausgelassen habe, freue ich mich diesmal schon sehr darauf! Es hat schon etwas Besonderes vor heimischem Publikum zu starten.
Ich werde mich jetzt mit den üblichen Prognosen zurückhalten obwohl ich mir natürlich Ziele gesteckt habe, aber das werdet ihr dann ja am Sonntag sehen! Bis dahin heißt es, locker bleiben, gut ausrasten und einfach nur genießen :-)

See you in Klagenfurt!!

Erfolg beim Salzburgerland Triathlon

Am Samstag den 20. 6. fand in Kuchl der internationale Salzburgerland Triathlon (1,5 - 40 - 10) statt. Nachdem Kuchl nicht weit weg von mir ist und Salzburg Airport nicht nur mein Sponsor ist, sonder auch Sponsor des Events war, war es sozusagen fast Pflicht dort an den Start zu gehen! In mehreren Wellen aufgeteilt stürzten wir uns bei nicht so besonders tollem Wetter (zum Glück gabs keinen Regen) um 14.00 in die eiskalten Fluten des Bürgerausees. Von Beginn an lief es dabei sehr gut, ich konnte mich von den restlichen Athleten der 2. Welle schon früh absetzen und überholte auch schon in der ersten Runde den Großteil der 2. min vor uns gestarteten Männer! Eine kleine Herausforderung war dann lediglich der Wechsel, der durch den Regen am Vormittag zu einer wahren Schlammschlacht wurde :-) Am Rad liefs dann leider nicht so gut, ich konnte zwar bis ca. Kilometer 15 meine Führung behaupten, der an mir vorbeifliegenden Holländerin Yvonne van Vlerken allerdings gar nichts entgegen setzten. Erst gegen Ende der Radstrecke fand ich dann meinen Rhythmus wieder um schließlich als 2. Frau auf die Laufstrecke gehen zu können! Sehr gut war dabei dann das Gefühl zu wissen, dass mir nichts mehr passieren kann, weil ich weiß, dass ich durchaus auch gut laufen kann!! Somit konnte ich meinen 2. Platz sicher ins Ziel bringen, und ich denke von einer Yvonne van Vlerken (schnellste Frau über die Langdistanz) geschlagen zu werden, ist bei weitem keine Schande!

Nächste Woche werde ich noch gemeinsam mit meinem Trainer Daniel Tagwerker etwas an meiner Radform feilen, damit neben Schwimmen und Laufen, beim Ironman in Klagenfurt dann letztendlich alles perfekt läuft :-)

Fotoshooting am Salzburg Airport

Eine Erfahrung der ganz anderen Art durfte ich vor Kurzem dank meines neuen Sponsors am Salzburger Flughafen machen, nämlich mit den Flugzeugen und Gepäckstücke um die Wette fahren! Solltet ihr in nächster Zeit mal von Salzburg weg fliegen, kann es schon sein, dass ich euch dabei unter komme :-)