Moni's News

WEM Litschau - Sonnenschein im Waldviertel

2009-08-10T10:29:00.003+02:00

Im Grunde genommen ist es nicht besonders erwähnenswert, dass bei einem Rennen die Sonne schien, aber für Litschau war das etwas Neues, denn bei der mittlerweile 5. Ausgabe ( 4 mal mit Moni) scheinte zum ersten Mal die Sonne! Wie auch in den letzten 3 Jahren in denen ich am Start war, legten sich die Veranstalter um Alex Kolar ordentlich ins Zeug um uns ein tolles Rennen zu bieten! Am Samstag pünktlich mit der Mittagssirene gings los. Ladies first hieß es zum Glück auch hier wieder. Ich hatte einen super Start, nur eine der Mädls entwischte mir, ansonsten hatte ich freie Bahn und niemand konnte mir folgen. Erst nach ca. 1,5km merkte ich, dass sich 4 Mädls hinter mir ganz unauffällig in meinem Wasserschatten versteckten. Jetzt gab ich noch ein wenig mehr Gas, um trotzdem noch als 2.aus dem Wasser zu steigen! Der gemütlichste Teil des Rennens war somit vorbei, denn wer Litschau kennt weiß, dass bereits das Verlassen der Wechselzone einiges an Kräften abverlangt. Noch hatten uns die Männer nicht eingeholt, und es war alles sehr übersichtlich. 3 sehr anstrengende Radrunden lagen vor uns. Meine Vorgabe war es brav laut SRM (meinem Leistungsmesser) zu fahren, was ich auch versucht. In der ersten Runde lag ich noch unterm Soll, also gab ich Gas, ich kam meinem Soll immer näher, doch das ständige bergauf, bergab zehrte ordentlich an meinen Kräften und in Runde 3 kämpfte ich schon schwer gegen die müden Beine! So in etwa als 5. ging, nein, keine Sorge, lief ich dann auf die Laufstrecke. Ich versuchte locker und leichtfüßig zu laufen, damit die schweren Beine wieder weggingen, doch genau das Gegenteil war der Fall, meine Kilometerzeiten waren nicht besonders berauschend, doch noch dachte ich an das was, bzw. wer vor mir lag, ich wollte immer noch aufholen! Doch das was ich vor dem Rennen bereits geahnt hatte war der Fall, ich war immer noch zu müde um Alles zu geben, die Pause war einfach nicht lange genug, doch Litschau war es mir Wert!! Am Ende erreichte ich als 9. das Ziel. Ich wusste, dass ich nicht in Form sein würde, doch vor mir liegt noch ein großes Ziel und dem sind im Moment alle anderen Rennen untergeordnet! Am 4. Oktober werde ich am Start der Challenge in Barcelona stehen und spätestens dann heißt es wieder "Erfolg für Monika Stadlmann"!!!

Triathlon Zell am See - am Podest mit Nicole Leder!

2009-08-03T10:39:00.003+02:00

Jeder Tag hat etwas Positives, und genau davon werde ich euch diesmal auch erzählen! Am Samstag fanden die Salzburger Landesmeisterschaften beim Triathlon in Zell am See statt! Der Bewerb fand bei strahlendem Sonnenschein statt. Wie bereits im Vorjahr durften wir Mädls 5min vor den Männern starten. Eine tolle Idee, ich konnte mich so voll und ganz, ohne Angst zu haben auf den Start konzentrieren und sah auch sofort, wer meine Mitstreiter um den Sieg waren. Es formierte sich schnell eine kleine Gruppe rund um mich. Mit dabei Andrea Höller und Nicole Leder die wohl meine stärksten Herausforderinnen werden sollten! Mein Rad in der Wechselzone war dann nicht so besonders schwer zu finden, da mir Werner Dannhauser, der Organisator netterweise einen Ehrenplatz zugeteilt hatte. Rauf aufs Rad hieß es dann Position behaupten, was mir zu Beginn nicht ganz gelang, doch gegen Ende der 40km konnte ich wieder ein wenig aufholen und stieg als Zweite vom Rad! Der Rückstand auf Nicole hielt sich mit knapp über einer Minute noch in Grenzen, da war schon noch einiges drin! Das Laufen war dann genau so ein Auf und Ab, ich wurde überholt, und überholte zurück! Am Ende ergab das dann Platz 4! Es war echt ein toller Tag! Wir hatten in Zell am See auch Vereinsmeisterschaften und viele meiner Vereinskollegen waren mit mir am Start! Nach über 3 Jahren gab es endlich auch wieder einen Triathlon mit 2 Stadlmännern! Resümee, eine super Veranstaltung, eine tolle Stimmung und ein netter Ausklang beim Zeller Seefest am Abend!

Niederlagen machen stark!

2009-07-28T08:16:00.005+02:00

Das ist zumindest etwas worauf ich zur Zeit versuche zu bauen, denn meine Niederlagen in dieser Saison häufen sich. Am Wochenende musste ich in Zell am See beim "Earl of Pearl", einem Seeschwimmen von 3,8 km erstmals sogar in Spezialdisziplin klein beigeben, und das tat schon sehr weh! Es wird immer schwerer sich danach neu zu motivieren! "Kopf hoch, es kommen auch wieder bessere Rennen"... würde ich wahrscheinlich zu euch sagen, oder, "nimm es nicht so ernst, versuch einfach Spaß zu haben, die schnellen Zeiten kommen dann von selbst"... Wenn ich doch bloß mal selbst auf meine schlauen Worte hören würde! Typisch Sportler, wie kann man so etwas nur so wichtig nehmen, wo das Leben bei uns doch so schön ist! Bis jetzt war ich doch immer gesegnet mit guten Ergebnissen, nur wollte ich einfach immer mehr, doch manchmal kommt dann halt alles anders als man denkt!

Ein Freund von mir wurde gestern bei einem Rennen bei dem man mit dem Paragleiter bzw. zu Fuß von Salzburg nach Monacco unterwegs ist nach über der Hälfte des Rennens an dritter Stelle liegend disqualifiziert, weil er für 35 sec. in eine Zone geflogen ist in der er nicht fliegen hätte dürfen, das ist bitter, aber so etwas passiert, das lässt sich nicht planen. Auch ein Ironman ist zu lange um alles bis ins Detail planen zu können, ein Ironman gleicht mehr einem Abenteuer bei dem man Dingen begegnet mit dem man im Leben nie gerechnet hat, doch alles kein Grund um aufzugeben! Wenn du in Hawaii beim Ironman am Start bist, fragt dich am nächsten Tag keiner in welcher Zeit du den Bewerb beendet hast, es interessiert jeden nur, ob du überhaupt gefinisht hast, denn dann bist du ein Held, und genau so soll es auch sein, denn das ist Ironman!

Ich starte als Profi, ja, ich habe natürlich auch Ehrgeiz schnell zu sein (und wieee), klar und ich habe Sponsoren, denen gegenüber ich die Verpflichtung habe immer mein Bestes zu geben, das mach ich auch, aber ich werde mich jetzt wieder daran erinnern worum es in unserem Sport geht, und das Wort "Aufgeben" kommt dabei nicht vor, und genau das werde ich auch nicht, weder in einem meiner nächsten Rennen noch überhaupt, denn Niederlagen machen stark, und wahrscheinlich muss man erst einmal richtig langsam gewesen sein um alles andere wieder schätzen zu können! In diesem Sinne, auf zum Sieg in Zell am See am kommenden Samstag!!

IM Klagenfurt - und sie finishte doch!

2009-07-06T09:16:00.004+02:00

Viele von euch haben gestern meinen 7. Ironman in Kärnten live, bzw. am Computer mitverfolgt, und viele werden mich nach der ersten Laufrunde dann plötzlich vermisst haben, naja, das liegt daran, dass ich beschlossen hatte das Rennen zu beenden! Eigentlich lief alles ganz gut, meine Zeiten bis dahin waren zwar nicht berühmt, aber auch nicht so dass man alles gleich hinschmeißen muss, doch die Sonne brannte in dem Sommer zum ersten Mal unbarmherzig vom Himmel und machte mir das Laufen so schwer, das irgendwann einfach nichts mehr ging (Beziehungsweise war ich wohl nur sauer auf die Sonne, weil sie sich im Training nie blicken lies, und jetzt aufeinmal für mich Zeit hatte). Ich konnte es nicht fassen, dass ich schon wieder mal ein Rennen in den Sand gesetzt hatte, doch in dem Moment war mir alles egal, ich wollte nicht mehr, doch mein Trainer, der sich mit Sicherheit auch mehr von mir erwartet hatte, war der Meinung, das Finishen weit wichtiger wäre als ein super tolle Zeit aufzustellen, und so machte ich mich nach langer Pause auf, mein Rennen zu beenden. Die ersten 8km liefen dann auch sehr gut, doch irgendwie verlor ich dann die Motivation und blieb immer wieder bei meinen Freunden stehen, um ihnen zu sagen, dass ich es jetzt doch lassen. Doch das wollte keiner akzeptieren, und so beendete ich schließlich doch noch nach 11.45 Std. meinen Kärnten Ironman Nr. 7!

Ich bin heute zwar immer noch nicht glücklich darüber wie gestern alles lief, doch ich kann euch versichern, dass es mir jetzt weit besser geht, als zu dem Zeitpunkt wo ich beschlossen hatte das Rennen zu beenden! Ich danke euch alle fürs Daumen drücken und anfeuern, gebt mich nicht auf, ich werds auch nicht tun! In diesem Sinne bis zum nächsten Bewerb!!

Ironman Austria zum 7ten

2009-06-30T10:40:00.003+02:00

Am kommenden Sonntag ist es wieder so weit, bereits zum 7. Mal heißt es für mich Countdown Ironman Klagenfurt! Nach dem ich letztes Jahr ausgelassen habe, freue ich mich diesmal schon sehr darauf! Es hat schon etwas Besonderes vor heimischem Publikum zu starten.
Ich werde mich jetzt mit den üblichen Prognosen zurückhalten obwohl ich mir natürlich Ziele gesteckt habe, aber das werdet ihr dann ja am Sonntag sehen! Bis dahin heißt es, locker bleiben, gut ausrasten und einfach nur genießen :-)

See you in Klagenfurt!!

Erfolg beim Salzburgerland Triathlon

2009-06-21T14:09:00.003+02:00

Am Samstag den 20. 6. fand in Kuchl der internationale Salzburgerland Triathlon (1,5 - 40 - 10) statt. Nachdem Kuchl nicht weit weg von mir ist und Salzburg Airport nicht nur mein Sponsor ist, sonder auch Sponsor des Events war, war es sozusagen fast Pflicht dort an den Start zu gehen! In mehreren Wellen aufgeteilt stürzten wir uns bei nicht so besonders tollem Wetter (zum Glück gabs keinen Regen) um 14.00 in die eiskalten Fluten des Bürgerausees. Von Beginn an lief es dabei sehr gut, ich konnte mich von den restlichen Athleten der 2. Welle schon früh absetzen und überholte auch schon in der ersten Runde den Großteil der 2. min vor uns gestarteten Männer! Eine kleine Herausforderung war dann lediglich der Wechsel, der durch den Regen am Vormittag zu einer wahren Schlammschlacht wurde :-) Am Rad liefs dann leider nicht so gut, ich konnte zwar bis ca. Kilometer 15 meine Führung behaupten, der an mir vorbeifliegenden Holländerin Yvonne van Vlerken allerdings gar nichts entgegen setzten. Erst gegen Ende der Radstrecke fand ich dann meinen Rhythmus wieder um schließlich als 2. Frau auf die Laufstrecke gehen zu können! Sehr gut war dabei dann das Gefühl zu wissen, dass mir nichts mehr passieren kann, weil ich weiß, dass ich durchaus auch gut laufen kann!! Somit konnte ich meinen 2. Platz sicher ins Ziel bringen, und ich denke von einer Yvonne van Vlerken (schnellste Frau über die Langdistanz) geschlagen zu werden, ist bei weitem keine Schande!

Nächste Woche werde ich noch gemeinsam mit meinem Trainer Daniel Tagwerker etwas an meiner Radform feilen, damit neben Schwimmen und Laufen, beim Ironman in Klagenfurt dann letztendlich alles perfekt läuft :-)

Fotoshooting am Salzburg Airport

2009-06-10T17:16:00.004+02:00

Eine Erfahrung der ganz anderen Art durfte ich vor Kurzem dank meines neuen Sponsors am Salzburger Flughafen machen, nämlich mit den Flugzeugen und Gepäckstücke um die Wette fahren! Solltet ihr in nächster Zeit mal von Salzburg weg fliegen, kann es schon sein, dass ich euch dabei unter komme :-)

Linz Marathon - 42,195km für Kurzentschlossene!

2009-05-20T17:29:00.004+02:00

Tri Alpin Radstadt,immer für jeden Blödsinn zu haben! Mein lieber Vereinskollege Mani hatte am Mittwoch die glorreiche Idee, er könne doch in Linz einen Marathon laufen, mein noch lieberer Trainer Daniel hatte darauf hin die Idee wir könnten ihn doch begleiten :-) Kurz und Gut, ich bin am Sonntag in Linz meinen insgesamt 2. Single Marathon gelaufen! Bei angenehmen weniger als 45 ° Temperaturen gingen wir den ersten Halbmarathon in 1.35 an (juhu) ging ganz locker, aber locker ist etwas, dass ab Kilometer 21 kaum mehr zutrifft, so auch nicht bei mir. Die Kilometer wurden immer langsamer, die Beine immer schwerer, aber, das Ziel kam immer näher. Nach 3.20 Std. lief ich dann ins Ziel! War ein super Gefühl, nach dem Marathon in China endlich wieder einmal 42km durch zu laufen! Ab jetzt heißt es aber wieder volle Konzentration auf Klagenfurt!!

Hart, härter, Ironman China!

2009-04-20T03:10:00.005+02:00

Schon mal einen Indoor Ironman in der Sauna gemacht??? Blöde Idee oder? Dachte ich bis gestern auch, aber 45° im Schatten machten das Rennen zum absoluten Härtetest!

Begonnen hat mein 14. bisher härtester Ironman schon mit einem absolut kaotischem Schwimmen! Nicht nur, dass wir Pros ohne Neo, gemeinsam mit allen anderen mit Neo starten mussten, sondern eine unerwartet starke Strömung gegen die wir ankämpfen durften und Bojen die dadurch irgendwie immer ihre Position wechselten. An Orientierung war nicht mehr zu denken, und nach dem ich in der zweiten Runde zu früh abgebogen bin und gegen die Strömung wieder zurück zur richtigen Boje musste, wars vorbei. Am Rad ging dann von Anfang an nichts! Ende Runde eins war der Gedanke nochmal 90km fahren zu müssen verdammt hart! Ab jetzt war finishen meine einzige Motivation! Es war so heiß, dass das Atmen alleine schon anstrengend gewesen wäre. Keine Ahnung wie ich dann den abschließenden Marathon hinter mich gebracht habe. An was was ich mich auf alle Fälle noch gut erinnern kann ist ein Plakat zu Beginn der Laufstrecke mit der Aufschrift "Was dich nicht umbringt macht die nur stärker"! Demnach muss ich jetzt verdammt stark sein :-)

40% Ausfallsquote bei einem Ironman; unter den Top 100 gefinisht mit einer Zeit von 12.18, das war wahrlich die am härtesten erkämpfte Finisher Medaille meiner Triathlonlaufbahn!!

Wir sind gerüstet...

2009-04-18T06:56:00.008+02:00

Nur noch ein Tag, und das Wetter wird immer besser, es schüttet :-) Die Strömung im Fluß ist so stark, dass wir wahrscheinlich einige Meter an Land laufen müssen :-) Die Wechselzone könnte etwas zu klein werden, (Bild 1) aber wir werden das schon hinkriegen. Die Konkurrenz hat ordentlich aufgerüstet (Bild 2), und scheint top fit zu sein weshalb ich gestern noch kurzfristig beschlossen habe, auch auf ein anderes Rad umzusteigen (Bild 3)!

Also wie ihr seht, alles in bester Ordnung :-))

Nur noch wenige Tage bis zum Rennen!

2009-04-16T08:23:00.003+02:00

Unglaublich aber wahr, ich bin in China :-)!! Wir sind jetzt bereits seit 3 Tagen hier, können es aber noch gar nicht so richtig glauben wie weit wir von zu Hause weg sind!
Bis jetzt lief alles super, der Flug war pannenfrei, das Hotel passt super, einzig etwas zu weit weg von der Stadt sind wir entfernt. Das ist auch der Grund warum wir noch nicht so besonders viel von Haikuo gesehen haben, aber ich bin überzeugt, das werden wir noch!
Das Starterfeld hier ist nicht so besonders groß, jedoch dafür sehr gut besetzt! Ich halte trotzdem an meinem Vorhaben fest aufs Podest zu kommen, und im Moment fühle ich mich auch noch so richtig gut! Das Wetter ist sehr wechselhaft, aber immer sehr warm und selbst das stört mich nicht besonders! Aufpassen heißt es im Rennen vorallem beim Radfahren denn auch wenn die Straßen für den Autoverkehr gesperrt sind, so halten sich so ab und zu einige Kühe nicht daran!
Heute war Registrierung, kein großes Spektakel, wie gesagt, nicht viele Leute! Die letzten 2 Tage werden wir uns noch gut ausruhen bevor es dann am Sonntag ernst wird!
Liebe Grüße einstweilen aus Fern Ost und nicht vergessen, Daumen halten am Sonntag!!

Auf nach China...

2009-04-12T11:08:00.004+02:00

...schon morgen Montag geht es für meinen Trainer Daniel, Andrea Geier und mich auf zum Ironman nach China! Wir freuen uns schon sehr auf eine Abenteuer Fern Ost und vorallem natürlich auf das Rennen! Die letzten Wochen waren nochmal ideal um an meiner Form zu feilen. Ich fühle mich fit (vielleicht mit ein paar Milka lila Schmunzelhasen zu viel im Bauch) und gut vorbereitet, obwohl, ungewohnt ist es schon, im April schon meinen ersten Triathlon und dann gleich einen Ironman zu machen! Am 19. ist es dann so weit, wir werden euch 7 Std. voraus sein, d.h. während ihr noch gut schlaft, versuchen wir schon unser Bestes zu geben und während ihr beim Frühstück sitzt könnt ihr uns dann ja mal für unseren abschließenden Marathon die Daumen drücken :-)

Beim nächsten Mal melde ich mich bereits aus China, bis dahin noch viel Erfolg beim Ostereier suchen!

P.S.: Das Rennen könnt ihr wie alle Ironmanbewerbe unter http://www.ironmanlive.com/ verfolgen!

P.P.S.: Ob sie wieder zurück finden wird ist natürlich eine andere Frage! (Anmerkung von Barbara Stadlmann)

SN Sportlerwahl 2008

2009-04-03T11:47:00.004+02:00

So sah sie aus, die Trophäe für die bzw. den Salzburger Sportler des Jahres 2008! Ein goldener Löwe, den ich bei der gestrigen Galanacht allerdings nur von weitem zu sehen bekam! Auch wenn die Preise gestern an Andere gingen, war es doch ein schöner Abend und vorallem eine nette Abwechslung zum üblichen Trainingsalltag. Ich durfte mich endlich wieder mal in Schale werfen (schwarzes Abendkleid :-)) dazu kam das gut Essen und die illustre Gesellschaft über Sportler, Politiker und sonstige Prominente wie z.B. mein ehemaliger Geographielehrer, der sich bei meinen Geographiekenntnissen heute wahrscheinlich immer noch fragt, wie ich von all meinen Reisen alleine wieder nach Hause finde :-) Apropos Reise, nur noch eine Woche, dann gehts ab nach China!!!!!

Fuerteventura 09 - Der Winter hat uns wieder!

2009-03-04T13:22:00.007+01:00

Seit gestern Dienstag ist es Geschichte, mein erstes Trainingslager auf der Kanareninsel Fuerteventura! 2 Wochen lange konnte ich mich bei optimalen Bedingungen gemeinsm mit meinem Trainer Daniel und einigen Trainingskollegen bestens auf du kommende Saison vorbereiten! Das Hotel Cala del sol in Las Playitas bot uns dazu die nötigen Bedingungen! Neben einem 50m Schwimmbecken, dem direkt angrenzenden Meer, optimalen Laufwegen im Gelände und ausreichend vorhandenem Essen, gefiel uns vorallem die Einsamkeit auf den Straßen auf denen wir die Insel von Norden bis Süden durchkreuzten! Neben zahlreichen Kilometern stand auch die eine oder andere intensive Einheit am Programm wie zum Beispiel ein kurzer Testwettkampf bei dem wir unsere aktuelle Form schon ein klein wenig austesten konnten. Auch der Spaß kam dabei aber nicht zu kurz, so schockierten wir zum Beispiel die Besitzerin einer Konditorei in Antigua mit dem unstillbaren Appetit eines Triathleten oder vernichteten unsere Kollegen beim Beach Volleyball spielen an unseren trainingsfreien Tagen (oder wars umgekehrt?!). Eine Reise wars auf alle Fälle Wert und jetzt hat uns der Alltag wieder, der allerdings zumindest in meinem Fall auch immer genügend Zeit für mein Training bietet! Demnach, wohl gestärkt und gut vorbereitet freu ich mich jetzt schon auf den Frühling in Österreich!

Modischer Fauxpas.....

2009-02-21T17:05:00.002+01:00

...so könnte man die mittlerweile schon durchaus trendigen Stutzen der Triathleten bezeichnen! Noch vor einem Jahr wurde man komisch angesehen wenn man mit Stützstrümpfen im Wettkampf auftauchte, mittlerweile gehören diese Kompressionsstrümpfe zum Triathlon wie Neo, Fahrrad und Laufschuhe! Auch ich konnte mir anfangs nicht vorstellen so herum zu laufen, man achtet ja schließlich doch auch etwas auf sein Aussehen! Mittlerweile gibts keinen längeren Lauf mehr ohne sie, so ließ sich auch unser erster langer Lauf hier in Fuerte ganz gut überleben. Zach wars trotzdem, die Gegend hier ist wohl eher etwas für Bergziegen, und mit Trainer im Geleit war dann auch nichts mehr mit locker und gemütlich, naja, Trainingslager halt...

Trainingslager 09 - die ersten Tage liegen hinter uns!

2009-02-20T11:10:00.003+01:00

Seit Dienstag den 17. Februar genießen wir anstelle des Schneechaos in Österreich, Sonne, Strand und Meer auf Fuerteventura! Viel hat die Insel ja nicht gerade zu bieten, doch zum Radfahren gerade ideal! Einen Teil der Insel haben wir bereits mit dem Rad erkundet, doch so wie ich meinen Trainer kenne, war das mit Sicherheit bei weitem noch nicht alles.....

4. Platz beim internationalen Koasalauf über 45km!

2009-02-09T13:30:00.003+01:00

Das Wetter und die Schneeverhältnisse waren es gestern sicher nicht, die zahlreiche Langlaufbegeisterte und mich nach St. Johann in Tirol zum Koasalauf lockten. Die Veranstalter gaben zwar ihr Bestes um den Bewerb trotz Föhneinbruch und Schneeregen durchführen zu können, es sollte aber eines der härtesten Langlaufrennen werden das wir erleben durften! Über 45km gespickt mit 550 Höhenmetern konnten wir sehr oft nur noch eine Loipe vermuten. Überholen anderer Läufer war nur mit äußerster Anstrengung möglich und kostete sehr viel Energie. Klar war auch sehr schnell wer am Vortag das richtige Händchen für einen perfekt gewachsten Ski hatte, in meinem Fall war das mein Trainer der mir das ohnehin schon schwierige Rennen somit wenigsten etwas erleichterte! Zeitweise hatte ich gestern so ein gutes Gefühl, dass ich schon schwer an meinen ersten Sieg glaubte, doch ca. 15km vor Ziel kamen mir auf einem Wendestück einige Mädls entgegen, doch leider schwanden auch meine Kräfte immer mehr und an aufholen war nicht mehr zu denken! Schließlich erreichte ich als gesamt 4. Frau nach 2.41 Std. mit äußerst akzeptablem Rückstand auf die Konkurrentinnen das Ziel! Fürs Podest reichte es diesmal zwar knapp nicht, aber ich kam erneut zu der Erkenntnis, dass ich sehr gut Kämpfen kann und das heuer einfach nur auch mal beim meinen Triathlonstarts umsetzten brauche :-)

Auf den Spuren Yetis, oder der verlorene Schatz!

2009-02-01T22:05:00.009+01:00

Das Triathlon ein Sport mit viel Abwechslung ist, zeigt sich auch beim Training im Winter! Am heutigen Sonntag nutzte ich gemeinsam mit meinem Bruder das wunderschöne Wetter in Salzburg und durchquerte das Hagengebirge. Los gings um 8.00 am Parkplatz Hinterbrandt in Berchtesgaden! Über die steilen Hänge des Jenners hinauf zum Schneibstein wo wir unsere erste leider nur kurze Gipfelrast einlegten. Jetzt begann die Tour erst so richtig. Zunächst boten sich uns traumhafte Pulverhänge hinunter in die Schlumm! Ab jetzt waren wir völlig alleine, es gab nicht nur keine anderen Tourengeher, sondern auch keine Aufstiegsspuren die uns den weiteren weg wiesen. Das einzige was wir auf unseren langen Marsch hinüber zum Karlersberg fanden waren zahlreiche mysteriöse Spuren im Schnee. Ab und zu war ich mir nicht ganz sicher ob wir auch wirklich alleine waren, ich glaub ich hab da mal was großes pelziges gesehen......

Nach insgesamt 4 Std. erreichten wir unseren nächsten Gipfel; die folgenden Hänge gehörten zu den schönsten der heutigen Tour! Die ganze Zeit über hatte ich das gefühl, dass mein Bruder heute in seinem Rucksack etwas ganz besonderes dabei hatte (ein Schatz???). Zuvor kam schon eine gute Jause heraus, doch jetzt... jetzt offenbarte sich schon mehr, eine rieeeesige Tafel Schokolade :-) hatte mich mein Gefühl also doch nicht getäuscht. Jetzt viel der weitere Weg hinüber zu den Rossfeldern, hinab und dann wieder hinauf zum Jenner leicht! Die letzte Abfahrt führte dann über bestens präparierte Skipisten zurück zum Auto! Endlich geschafft, aber wunderschön wars, aber war da vielleicht doch nicht noch was mit einem Schatz??? Hiasl öffnete seinen Rucksack und wollte ihn endlich auspacken, seinen Schatz! :-) Aber auwei, er war weg, lag wohl irgendwo im Hagengebirge. Dumm nur, dass auch mir jetzt klar wurde, dass es sich bei dem Schatz um seinen Autoschlüssel handelte und auf uns nun ein laaaaaanger Fußmarsch nach Hause wartete :-( (O.K. das war geschummelt, gott sei dank kam Hiasis Freundin mit dem Ersatzschlüssel)

Für alle die die Tour nachgehen wollen, Gesamtdauer lag bei gemütlichen 6.30 Std. Absolvierte Höhenmeter: 2492m mit 4 Anstiegen

Auch im Winter geht es rund!

2009-01-27T14:28:00.004+01:00

Wie bereits erwähnt soll von nun an meine Homepage wieder ständig auf dem aktuellsten Stand sein! Während sich hier scheinbar nichts getan hat, war ich allerdings keineswegs untätig, neben selbstverständlich viel Training gab es auch schon einiger Wettkampfhighlights.

Am 11. Jänner startete die Wintersaison mit einem 30km Skatingrennen in der steirischen Ramsau! Ergebnis: Viel Training = viel k.o = Gesamt Platz 4!

Erneut hab ich mich dann eine Woche später am 18. Jänner von Veranstalter Werner Dannhauser breitschlagen lassen, bei seinem Wintertriathlon an den Start zu gehen! Ergebnis: Weniger Training = besser ausgerastet = viele Stürze = Gesamt Platz 6 und es hat richtig Spaß gemacht!

Vergangene Woche gings dann bei meinem fast Heimrennen in Altenmarkt beim internationalen Tauernlauf über 50km Skating zur Sache! Ergebnis: Viel trainiert = sehr gut ausgerastet = voll Gas gegeben = gesamt Platz 2 und meine beste bisherige Platzierung!!

So, das war kurz ein Rückblick über meine momentanen sportlichen Aktivitäten! Weitere Bewerbe und damit ab jetzt auch wieder weiter Berichte folgen schon bald!

2009 wird anders!

2009-01-19T17:36:00.002+01:00

2008 ist abgeschlossen und die Vorbereitungen für 2009 laufen auf vollen Touren! Meine Hauptwettkämpfe hab ich bereits festgelegt, unter anderem steht dabei der Ironman in China auf dem Plan, und meine Ziele sind auch hochgesteckt! Um das zu erreichen werde ich nicht nur im Bereich "Training" Gas geben, was das bedeutet werde ich euch bald berichten! Leider ist meine HP im Moment alles andere als aktuell, doch daran wird schon gearbeitet! Es gibt also viel zu tun und dann auch wieder viel zu berichten :-) Also auf nach 2009!!!

Das war mein Ironman Hawaii 2008

2008-10-21T07:59:00.005+02:00

Eine Woche ist vergangen seit dem Rennen und ich konnte noch eine tolle Woche auf Maui genießen. Mittlerweile bin ich wieder in Österreich zurück und hatte genügend Zeit über mein Rennen nachzudenken. Nachdenken darüber ob es wirklich gerechtfertigt ist unzufrieden zu sein, unzufrieden darüber, "nur" 3. beste Österreicherin geworden zu sein; unzufrieden darüber "nur" 89. von 500 gestarteten Frauen geworden zu sein und unzufrieden darüber bei einem Bewerb gefinisht zu haben, von dessen Antreten viele Triathleten oft nur träumen können!

Ganz ehrlich, ja, ich bin unzufrieden, aber nur weil ich sehr ehrgeizig bin und einfach immer mein Bestes geben will, und das ist mir an dem Tag einfach nicht gelungen!

Trotzdem, es war wieder ein tolles Erlebnis. Ich hatte diesmal als Profi sogar das Privileg vor der Meute der Teilnehmer an den Start zu gehen, was das Schwimmen für mich unheimlich erleichterte, weil das Freischwimmen aus der Masse somit wegfiel. Ich erlebte diesmal Hawaii auch von seiner Besten Seite, mit all seinen Grausamkeiten welche die Insel so zu bieten hatte. Eine davon war der gnadenlose Wind, der es sich offensichtlich an diesem Tag vorgenommen hatte so viele Triathleten wie möglich von der Straße zu wehen. Doch ich kämpfte dagegen an, und war sehr begeistert von mir wie gut ich eigentlich mit dem teilweise sogar Sturm zurecht kam! Rauf zum Wendepunkt nach Hawaii war es teilweise so schlimm, dass beinahe gar nichts mehr ging! Endlich an der Wende angelangt hieß es dann für mich all meinen Mut zusammen zu nehmen und trotz des starken Seitenwindes am Aerolenker zu bleiben und Tempo zu machen! Nach 150km konnte ich es schließlich schon nicht mehr erwarten endlich auf die Laufstrecke zu wechseln. Ich war schon so müde, und hatte schon gar keine Lust mehr am Radfahren. Die Sonne brannte unbarmherzig auf mich nieder und ich versuchte nur noch mich mit allen Mitteln zu kühlen.

Die ersten Schritte durch die Wechselzone taten dann verdammt weh. Ich konnte mir nicht vorstellen jetzt noch einen Marathon zu laufen. Ich war mit meinen Kräften am Ende. Doch ich wollte in Ziel und das so schnell wie möglich. Deshalb biss ich einfach die Zähne zusammen, ignorierte Schmerzende Füße und Krämpfe, ignorierte die Hitze und die Müdigkeit und versuchte einfach immer einen Fuß vor den anderen zu setzten. Meile um Meile kämpfte ich mich so vorwärts der Ziellinie entgegen. Nach 10.52min, immerhin noch bei Tageslicht durfte ich dann schließlich nach 2005 erneut die Finishline von Kailua Kona überqueren und es genießen wiedereinmal meinen Schweinehund überwunden zu haben und etwas geschafft zu haben an das ich sicher noch lange denken werde!!

Ich hab die zwei Wochen auf Hawaii sehr genossen! Ich habe beschlossen all diese Eindrücke die ich mitnehmen konnte wieder in einem Vortag zusammenzufassen um euch all das weitergeben zu können!

Hawaii 2008 ist Geschichte!

2008-10-12T08:01:00.003+02:00

Leider aber dann doch keine so besonders gute für mich! Ich danke euch allen fürs Daumen drücken, hat ja auch geholfen, ich hab gefinisht! Mehr wars aber leider auch schon nicht. Es war einfach nicht mein Tag, heute ging von Anfang an gar nichts. Am Rad hätt ich am liebsten schon alles sein lassen. Allerdings fährt man nicht nah Hawaii um auf zu geben. Das Rennen war sehr hart, den größten Teil der Radstrecke hatten wir extrem starken Wind, der uns kaum vorwärts kommen lies. Unter den Bedingungen bin ich doch ein klein wenig stolz auf mich, dass ich bis zum Ende durchgekämpft hab, denn das war wahrlich heute keine leichte Aufgabe!
Die kurze Regeneration von England bis Hawaii war wahrscheinlich doch zu kurz für mich, dazu kam dann auch noch der anstrengende Flug. Meine Saison war allerdings heuer schon sehr gut, Hawaii sollte nur die Draufgabe sein. Es war dennoch wieder ein Erlebnis und ein weiterer Ironman auf meiner Liste!
Jetzt freu ich mich schon sehr auf ein paar Tage (Wochen) mal ganz ohne Sport!!

Aloha

Der letzte Tag ist angebrochen!

2008-10-10T18:51:00.003+02:00

12 Stunden später als in Österreich bricht auch bei uns jetzt der letzte Tag vor dem Rennen an! Morgen um diese Zeit befinde ich mich bereits auf dem Weg zu einem langen Tag! Die Nervosität steigt, anders als sonst, findet doch der Ironman nicht irgendwo, sondern an der Städte des Ursprungs statt! Viele Mythen, viele Geschichten, viele Abenteuer umkreisen diesen Bewerb. Meine Geschichte werde ich morgen schreiben und ich und ich kann verdammt gut schreiben! Noch 24 Stunden und es beginnt.....

Aloha!

....angekommen!

2008-10-08T21:08:00.005+02:00

Wer glaubt, dass der Ironman Hawaii die größte Herausforderung für mich ist, der irrt sich! Das schwierigste hab ich bereits hinter mich gebracht, die Anreise!! Leider lief dabei nicht alles so gut, wie ich es eigentlich sein hätte sollen. Mein Flieger von München nach London hatte Verspätung, weshalb ich den Anschlussflug nach San Francisco nicht mehr erreichen konnte! Naja, irgendwie musste ich (bzw. wir, war ja nicht alleine mit dem Problem) aber noch nach Amerika! Nach langem hin und her fanden die netten Herren am Abflugschalter dann eine Möglichkeit für uns. Diese Möglichkeit beinhaltete allerdings einen Zwischenaufenthalt von einer Nacht in San Francisco! Somit kam ich dann mit einem Tag Verspätung und völlig k.o. in Kona an!

Positiv, das Wetter ist im Moment sehr erträglich, und soll auch so bleiben! Die Leute sind hier alle sehr freundlich und man ist nicht lange allein! Hab ne sehr nette, und sehr schnelle Zimmerkollegin! Aber die Zeit vergeht leider viel zu schnell!

Aloha aus Hawaii, und nich vergessen, Daumen drücken am Samstag!

Auf nach Hawaii....

2008-10-04T18:54:00.005+02:00

...heißt es morgen endlich für mich! Die letzten Vorbereitungen sind abgeschlossen, die Koffer gepackt, das Material nochmal überprüft, die Hausaufgaben gemacht und meine Motivation ist am Höhepunkt! Ich freu mich schon so sehr auf das Rennen und die Herausforderung und vorallem freu ich mich drauf euch danach wieder spannende Geschichten erzählen zu können! Ich melde mich sobald ich mich in Kona eingelebt habe und werde euch auch nach dem Rennen so schnell wie möglich auf den neuesten Stand bringen! Das Rennen könnt ihr wie alle Ironman Bewerbe unter http://www.ironmanlive.com/ verfolgen. Start ist am Samstag den 11. Oktober um 18.45 eurer Zeit!

So soll es sein, so kann es bleiben...

2008-09-09T21:33:00.006+02:00

...so hab ich es mir gewünscht (Ich und Ich)! Unzählige Male hab ich diesen Song in den vergangenen Wochen im Radio gehört und mir dabei meinen Zieleinlauf beim Ironman in England vorgestellt. An einem wirklich perfekten Tag wären sich zwar vielleicht auch noch die fehlenden 10min auf Platz 2 ausgegangen, aber wer oder was ist schon perfekt. Doch mein Rennen am Sonntag kam dem Ganzen schon sehr nahe: Mit Platz 5 meine beste Ironman Platzierung, trotz extrem schwierigem Gelände mein bislang schnellster Marathon und zur Belohnung die Quali für Hawaii als Profi!!

Begonnen hat alles am Sonntag um 6.00 Uhr Früh im noch nicht mit Tageslicht beleuchteten Schlossteich von Sherborne Castle. Wassertemperatur 16 Grad, Lufttemperatur eiskalt, aber dafür kein Regen. Mit 20min Verspätung (einziges Manko der Veranstaltung) machte ich mich auf zu einem langen, aber von Anfang an super laufenden Tag! Von Beginn weg konnte ich mein eigenes Tempo schwimmen und nach 54min im Vorderfeld das Wasser verlassen. In der Wechselzone meldeten sich durch die Kälte dann schon die ersten Krämpfe, weshalb ich mich auch sofort warm anzog, was sich am Rad auszahlen sollte. Neben den vielen Höhenmetern auf folgenden 180km machte uns dann auch noch starker Wind das Leben schwer, doch das sollte mich nicht davon abhalten mich immer nach vor zu orientieren. Nach beinahe 6 Std auf dem Rad (wow!) gings ab auf die Laufstrecke, oder so ähnlich. Zu laufen galt es 3 Runden a 14km, doch als ich die ersten beiden Kilometer auf matschiger Wiese hinter mich gebracht hatte, und sah wo es weiterging, war ich zunächst ein wenig geschockt. Endlose scheinende Anstiege über Stock und Stein, Waldwege welche durch den vielen Regen der Vortage nur noch aus Schlamm bestanden und ein ewiges Zick Zack durch die Stadt kamen auf mich zu. Doch irgendwie machte das nach einer Weile so richtig Spaß und ich ließ nicht locker, im Gegenteil, je länger das Rennen dauerte desto leichter viel mir das Laufen und dabei fühlte ich mich zum ersten Mal bei einem Ironman echt stark! Und als ich es dann nach 10.35 Std. endlich geschafft hatte, konnte ich mich gemeinsam mit meinem Trainer (der 10min vor mir ins Ziel lief) über ein gelungenes und erfolgreiches Rennen freun!!

Die nächsten Tage gelten jetzt erst einmal der Regeneration. Danach stehen Reise organisieren, auf das Rennen vorbereiten und sehr bald dann auch schon wieder der Abflug nach Kona auf dem Plan! Noch ist die Saison also noch nicht vorbei, und von mir aus kann sie auch gerne so weiter gehen :-)

ÖTSM Litschau - Wo Triathlon noch so richtig Spaß macht!

2008-08-24T14:25:00.008+02:00

Am Samstag wurden wie auch in den vergangenen beiden Jahren in Litschau (NÖ) die österreichischen Staatsmeisterschaften über die "Double Olympic Distance" ausgetragen. Neben mir kämpften viele namhafte Athletinnen aus dem In - und Ausland um den Titel des "Waldviertler Eisenmanns". Nach dem die letzten beiden Austragungen des Bewerbes von Kälte und Regen gekennzeichnet waren, schien es der Wettergott diesmal mit uns und dem Veranstalter gut zu meinen und schenkte uns einen wettertechnisch perfekten Tag!

Aber nicht nur das Wetter, auch alles Andere sollte an diesem Tag perfekt werden. Beim Schwimmen konnten sich die Ungarin Novakova und die Deutsche Renate Forstner deutlich von mir absetzen, ich wiederum hatte bereits nach der ersten Schwimmrunde einen großen Vorsprung auf das restliche Damenfeld, was sich auch bis zum Ende der Schwimmstrecke nicht ändern sollte. Allein auf weiter Flur machte ich mich an 3. Stelle liegend auf die 84km lange Radstrecke. Noch etwas müde in der ersten Runde gelang es mir in Runde zwei und drei in meinen Rhythmus zu kommen und meinen Vorsprung auf die Verfolgerinnen bei zu behalten. Lediglich Vroni Hauke gelang es am Rad an mir vorbei zu fahren, weshalb ich schließlich an 4. Stelle liegend auf die Laufstrecke wechselte.

In den letzten beiden Jahren beendete ich das Rennen nach sehr guter Ausgangslage immer auf Platz 6. Das wollte ich heuer mit aller Kraft verhindern. Ich hatte mir fest vorgenommen, dass egal was auch kommen würde ich mein Bestes geben werde. Nach den ersten 4 Kilometern hatte ich dann auch schon auf die 3. Dame (Renate Forstner) aufgeschlossen, die sich allerdings nicht so leicht geschlagen geben wollte. Schulter an Schulter (naja oder so ähnlich, bei meiner Größe....) liefen wir die nächsten 15km schweigend nebeneinander her. Ich merkte jedoch sehr schnell, das ich diejenige war, die das Tempo machte und es gelang uns auch den Rückstand auf die 2. Platzierte Ungarin zu reduzieren.

So, und den Rest erzähl ich lieber kurz und schmerzlos. Einige meinen zwar es war ein Fehler, ich wusste in dem Moment aber einfach nicht wie ich reagieren sollte. Renate machte mir eingangs der letzten Runde das Angebot, ob wir nicht gemeinsam über die Ziellinie laufen wollen, und tja, wie soll es auch anders sein, die liebe Moni ist darauf eingestiegen :-) Somit musste ich nicht mehr länger kämpfen und konnte meine letzten Reserven für England sparen. Wir liefen dann auch gemeinsam ins Ziel, aber nachdem es so etwas wie ex aequo im Triathlon nicht gibt, und ich meine "große Oberweite" (Aussage der Kampfrichter) etwas schneller übers Ziel brachte, wurde ich letztendlich dann doch noch 3. und nicht zu vergessen, hinter Vroni Hauke 2. beste Österreicherin und damit neuerlich Österreichische Vizestaatsmeisterin über die Mitteldistanz!

Eine durchaus gelungene Generalprobe für den Ironman UK am 7. September. Gelungen wie immer, diesmal sogar mit schönem Wetter, die Veranstaltung in Litschau! Ein Rennen mit traumhafter Strecke, perfekter Organisation und zuschauerfreundlichem Charakter! Eine empfehlenswerte Abwechslung zu den stressigen und mittlerweile schon zu sehr überlaufenen Ironmanbewerben.

1 Hauke Veronika AUT 0:34:36/ 2:32:52 / 1:36:22// 4:45:30

2 Novakova Eva CZE 0:31:10/ 2:37:08/ 1:38:42// 4:48:39

3 Stadlmann Monika AUT 0:32:46 / 2:41:07/ 1:38:20// 4:53:55

4 Forstner Renate GER 0: 29:45/ 2:42:10/ 1:39:49/ 4:53:55

5 Schwalbe Ulrike GER 0: 42:31/ 2:38:39/ 1:35:23// 4:59:08

6 Candrova Jana CZE 0: 37:43/ 2:44:07 / 1:34:48// 4:59:36

Weitere Bilder zu diesem Bewerb findet ihr übrigens in meiner Fotogalerie. Für den Großteil der Fotos der letzten Rennen möchte ich mich übrigens ganz lieb bei meinem "kleinen" Bruder bedanken, der mittlerweile schon zu meinem persönlichen Pressefotografen aufgestiegen ist! :-)

Zwei spannende Rennwochenenden stehen bevor!

2008-08-20T15:04:00.003+02:00

Endlich ist es wieder so weit! Kommendes Wochenende steht mit der Österreichischen Staatsmeisterschaft in Litschau nach langem wieder ein Wettkampf auf meinem Kalender! Das Rennen ist sehr hochkarätig besetzt und bietet einiges an Herausforderung für mich! Eine weitere und wesentlich wichtigere Herausforderung folgt dann bereits 2 Wochen später mit dem Ironman in England am 7. September! England wird mein Saisonhöhepunkt werden! Ich werde das zu Ende bringen, was mir im letzten Jahr wegen 2 Pannen nicht gelungen ist, den Ironman UK auf die Liste meiner gefinischten Ironmans zu setzten! Ich freue mich schon sehr auf beide Rennen, und hoffe euch danach wieder interessante Neuigkeiten berichten zu können!

Triathlon Zell am See: Umwege erweitern die Ortskenntnis...

2008-08-03T16:20:00.014+02:00

...hab ich scherzhafterweise zu meinen Trainingskollegen immer gesagt, wenn sie sich bei einer Radausfahrt mal wieder verfahren haben! Dumm nur, wenn es einem dann selber passiert, dümmer, wenn das in einem Rennen der Fall ist, und am dümmsten, wenn man dadurch in Führung liegend einen riesen Vorsprung einbüßt!

So geschehen beim erstmals wieder ausgetragenen Kurzdistanz Triathlon in Zell am See. Das Wetter meinte es zunächst einmal sehr gut mit uns. Nach Strömendem Regen bei der Anfahrt zeigte sich während des Bewerbes sogar die Sonne. Der Schwimmstart war herrlich. Wir 50 Damen durften 15 min vor den Herren starten, wodurch für mich der Weg frei war und ich ungehindert mein Tempo schwimmen konnte. Als erste aus dem Wasser trödelte ich leider viel zu viel in der Wechselzone und musste am Rad erst wieder einige Konkurrentinnen einholen. Doch schon nach wenigen Kilometern war ich an der Spitze und ich führte das Komplette Feld an, keiner vor mir :-) Das war ein tolles Erlebnis. Leider konnte ich diesen Vorsprung nicht bis ans Ende der Radstrecke bringen, denn bei Kilometer 27 fand ich leider nicht mehr die richtige Abzweigung zurück und verlängerte meinen Radausflug um gute 2km. Mit einer ordentlichen Aufholjagt konnte ich einige Mädls bereits am Rad wieder einholen um als 5. auf die Laufstrecke zu gehen. Nicht mehr so besonders motiviert lief ich einen passablen 10km Lauf und kam dann schließlich als 4. etwas deprimiert ins Ziel!

Resümee des Tages: Meine Form stimmt mich absolut zuversichtlich für die noch ausstehenden Rennen, und, als Profi sollte man vielleicht vor einem Rennen das man nicht kennt einen kurzen Blick auf den Streckenverlauf riskieren :-)

Nizza - eine Reise Wert!

2008-06-25T17:52:00.004+02:00

Definitiv eine Reise wert war der Ironman in Nizza am vergangenen Wochenende! Zwar waren die ca. 37 Grad Außentemperatur nicht unbedingt die bestens für Höchstleistungen, doch die wunderschöne Berglandschaft in die uns die 180km Radstrecke führte entschädigte für Alles!!

Los gings mit dem Bewerb bereits um 6.30 Morgens, pünktlich zur Morgendämmerung erfolgte der Startschuss und 2600 Triathleten stürzten sich in die Fluten des Meeres! Nach 55min, dicht auf den Fersen der Führenden, war für mich das Schwimmen aber auch schon wieder vorbei. Vorbei, um mich endlich aufs Rad zu schwingen. Doch zu vor war noch eine endlos lange Wechselzone zu durchqueren, die meine Wechselzeit auf unglaubliche 5 Minuten ansteigen lies. Zu Beginn der Radstrecke lief alles einwandfrei, doch bereits nach 20km an den ersten Anstiegen merkte ich eine ungewohnte Müdigkeit, die leider auch an den restlichen Bergen nicht nachlies. Unglaubliche 1900Höhenmeter mussten wir überwinden um endlich nach erschreckend langer Radzeit auf die Laufstrecke gehen zu dürfen. Hier liefs die ersten 15km sehr gut, und ich merkte auf dem Wendekurs recht schnell dass sich der Rückstand auf die Zweite immer im gleichen Abstand bewegte. Doch dann wurde die Hitze für mich leider unerträglich, und der Ansturm auf die Labestationen immer größer, so dass es mir einfach nicht mehr gelang im Vorbeilaufen genügend Wasser zur Abkühlung zu erwischen, weshalb auch ich ab dem Halbmarathon die Labestationen gehend durchquerte. 5km vor Ziel überfiel mich nochmal ein unglaublicher Motivationschub und ich beschloss, die vor mir liegende Dame, welche mich kurz zuvor überholt hatte, wieder zurück zu überholen, was mir auch sehr gut gelang. Ohne mich auch nur einmal um zudrehen lief ich was das Zeug hielt und lies bis zum Ziel nicht mehr nach! Nach 10Std. und 36 min mit einem herausgelaufenen Vorsprung von zweieinhalb Minuten erreichte ich noch als 8. Dame das Ziel! Das erste auf das ich mich danach auf die Suche machte war Schatten, welchen ich die 10einhalb Stunden davor sehnsüchtigst herbeigewünscht hatte!

Alles in allem ein wunderschöner Wettkampf mit toller Organisation, vielen netten Menschen und einer unglaublich beeindruckenden Kulisse!

Jetzt steht zunächst einmal ausrasten am Plan, bevor es im August mit einigen heimischen Bewerben und dann im September mit dem Ironman in England weitergeht. Einstweilen, Danke fürs Daumen drücken und auf Bald!

Mit Sieg zum Ironman Frankreich!

2008-06-16T13:52:00.003+02:00

Zum Abschluss der letzten Trainingswoche hatte ich noch einmal eine letzte Gelegenheit beim Sunnseitnlauf im Lungau über 15km meine Laufform zu testen. Auf hügeliger Strecke konnte ich nach 1Std. und 3 Minuten als Gesamtsiegerin auch gleich noch einen neuen Streckenrekord aufstellen! Die Formkurve scheint also zu stimmen. Ab jetzt steht fast nur noch Regeneration am Programm. Am Donnerstag gehts auf nach Frankreich. Start zum Bewerb ist am Sonntag um 6.30. Live mitverfolgen kann man das Rennen wie immer unter http://www.ironmanlive.com/. Letzter Tipp, gebt acht auf die Nummer 54 :-)

Nur noch 3 Wochen bis zum Ironman Nizza!!!!

2008-05-31T14:46:00.001+02:00

Kein Vorbereitungsrennen für den Ironman Nizza!

2008-05-13T18:08:00.004+02:00

Nicht ganz wie geplant wird der Beginn meiner Triathlon Saison 2008 verlaufen. Eigentlich war eine Halbdistanz als Vorbereitungsrennen auf den ersten Ironman der Saison vorgesehen. Jetzt werde ich meinen ersten Bewerb jedoch direkt beim IM in Nizza bestreiten. Grund ist der doch nicht ganz so harmlose Radsturz am Trainingslager, der mich etwas aus der Bahn geworfen hat. Mittlerweile bin ich allerdings wieder fit, habe aber gemeinsam mit meinem Trainer beschlossen, dass wir uns anstelle von Vorbereitungsbewerben lieber auf eine optimale Trainingsvorbereitung konzentrieren.

Außerdem sind wir auch ganz fleißig am einstellen und austesten meiner neuen Radposition, was ja gar nicht so leicht ist, wenn man so klein ist wie ich :-) Also wie ihr seht, die Vorbereitungen laufen, und der 22. Juni rückt immer näher...

Trainingslager 2008

2008-04-19T15:46:00.005+02:00

Wie auch schon im letzten Jahr war das spanische Festland auch heuer wieder für 2 Wochen Trainingsstätte für meine Vereinskollegen und mich. Diesmal beherbergten wir ein Haus in der nähe von Malaga. Bei Temperaturen von meistens knapp über 20° und traumhaften Radrouten spulten wir zahlreiche Radkilometer ab. Auch wenn die zweite Woche dann ein wenig verregnet und ich durch einen Radsturz etwas außer Gefecht gesetzt war, konnte ich mich in den 2 Wochen insgesamt doch ganz gut auf die kommende Saison vorbereiten. Der Spaß kam neben all den Trainingsstunden natürlich auch nicht zu kurz, so hatte ich in meiner trainingsfreien Zeit z.B. die Möglichkeit unter professioneller Anleitung meiner Trainingskollegen Golf spielen und Billard spielen zu lernen. Zwar werden mir diese neu erworbenen Fertigkeiten bei den Wettkämpfen nicht viel helfen, dennoch bin ich bestens motiviert (wie immer) und freue mich schon sehr auch die nun bald beginnende Triathlon Saison!

Nach Stockbruch beim Koasalauf erster Podestplatz beim Steiralauf

2008-02-18T13:21:00.003+01:00

Bis jetzt hatte ich mir nie Sorgen gemacht um so etwas, doch dann war er auch schon ab, mein Stock, und das bereits zu Beginn des Rennens. Nachdem aber wunderschönes Wetter war, und Aufgeben nicht zu meinen Stärken zählen sollte, hab ich das Rennen, also die 45km beim Koasalauf natürlich auch mit nur 1 1/2 Stöcken beendet. Klar wars ein wenig ansträngender als üblich, dafür war ich im Ziel aber umso stolzer auf mich trotzdem gefinnischt zu haben!

Gestern war ich deshalb beim Start des Steiralaufs über 50km ein wenig verhaltener und hab sehr darauf geachtet, das mir bzw. meinen Stöcken ja niemand zu Nahe kommt. Hat auch funktioniert, und ich konnte dann so richtig Gas geben, und den Abstand zur Siegerin gegenüber den anderen Rennen reduzieren, und damit auch erstmals in der Gesamtwertung unter die ersten 3 kommen!

Mit dem Ergebnis haben mein Trainer und ich beschlossen es mit der Wintersaison gut sein zu lassen, um uns jetzt voll auf den Sommer konzentrieren zu können!

Von Regen, Sturm und einer verkehrten Sunnseitn!

2008-02-03T18:17:00.000+01:00

Bereits am vergangenen Sonntag fand in der Region Altenmarkt/Radstadt der 33. internationale Tauernlauf statt. Aufgrund der schlechten Schneelage im Vorfeld, wurde der Lauf von 50 auf 42km verkürzt. Nach sonnigem Samstag gab es für ganz Österreich am Sonntag Sturmwarnungen. Auch die Männer neben mir am Start, schauten mich mit fragenden Blicken an, und zweifelten daran, ob ich wohl bei dem Sturm das Ziel überhaupt erreichen würde. Doch die "Kleinen" sollte man nie unterschätzen! Den Start ein wenig verschlafen, arbeitete ich mich im Laufe des Rennens immer weiter nach vor, und je stärker der Wind und je intensiver der Regen wurde, desto besser kam ich in Fahrt, und hatte so richtig meinen Spaß daran, zahlreiche Männer hinter mir zu lassen. Nach zwei Stürzen in der zweiten Runde kurz demotiviert, beschloss ich für die letzten 10km noch mal so richtig Gas zu geben, und erreichte schließlich nach 2.15 Std. als 5. Dame das Ziel. Noch eiliger hatte ich es jetzt jedoch unter die Dusche zu kommen, denn jetzt merkte ich erst, wie kalt es heute wirklich war :-)

Eine Woche später brach ich erneut mit meinen Vereinskollegen zu einem Volkslanglaufrennen auf. Diesmal war der Sunnseitnlauf im Lungau unser Ziel. Das Wetter, traumhafter Sonnenschnein, die Schneelage am Ausgangspunkt in Radstadt, hervorragend. Doch bei der Überfahrt über den Tauern, wurde das Wetter immer schlechter und der Schnee immer dürftiger, und als wir den Start in Maria Pfarr erreichten, lachte uns dann auch noch ein Schild mit der Aufschrift "abgesagt" entgegen. So wurde an diesem Wochenende nichts aus einem Rennen, dafür genossen wir aber, nach Rückkehr in Radstadt, traumhaftes Wetter und einen wunderschönen Sunnseitnlauf!

Triathlon auch im Winter?

2008-01-20T16:06:00.000+01:00

Tja, sowas solls auch geben, und gleich wie im Sommer sind wir gelaufen, geradlt und ordentlich nass geworden! Schauplatz war der Wintertriathlon in Zell am See Kaprun. Zu absolvieren gab es dabei 7km Laufen, 13km Maountainbiken und 10km Langlaufen. Klingt wenig, is es eigenlich ja auch, wenn da nicht der viele weich gewordene Schnee, und das viele Wasser auf den Staßen wäre. Das Laufen zu Beginn war ja noch so einigermaßen o.k., aber beim Biken hätt ich stellenweise lieber geschoben. Es war so schwierig zu fahren, wenn man solche Bedingungen nicht gewohnt ist, und bereits nach der ersten Runde von 2en, hatten mich fast alle Starter überholt :-( und ich war neben nass, verdreckt, k.o. auch noch ein bissl demotiviert. Doch das Langlaufen am Schluss gab mir wieder den nötigen Auftrieb, und dabei liefs dann auch so richtig gut, und ich konnte noch einige Plätze gut machen, und zur Ehrenrettung noch meine AK gewinnen! Da das Rennen auch als Salzburger Landesmeisterschaft ausgetragen wurde, und Salzburg offenbar nicht so besonders viele begeisterte Wintertriathletinnen hat, durfte ich mich auch noch als Siegerin dieser Meisterschaft kühren.

Die erste Herausforderung 2008...

2008-01-08T13:15:00.000+01:00

...war das unbarmherzige Wetter beim zum 2. mal ausgetragenen Langlaufmarathon am Dreikönigstag in Saalfelden. Pünktlich zum Start der 42 vor uns liegenden Kilometer bagann es wie aus Eimern zu gießen, was sich auch den Großteil des Rennens nicht mehr ändern sollte. Nachdem ich noch nicht besonders viele Erfahrungen mit Langlaufrennen hatte, ging ich das Rennen natürlich gleich einmal viel zu schnelle an, nach 10km musste ich das Tempo reduzieren, um bei den schwierigen Bedinungen noch so einigermaßen den Rest der Strecke bewältigen zu können. Sturzfrei und ohne gebrochene Stecken (is bei LL Rennen nicht so selbstverständlich) erreichte ich schließlich nach 2Std. und 22min, 11min hinter der Siegerin als 8. das Ziel.

Resümee: Nass wars, zach wars, aber Spaß hats gemacht :-)

Frohe Weihnachten!

2007-12-18T10:03:00.000+01:00

Ich wünsch euch allen

ein frohes besinnliches Weihnachtsfest

und viel Motivation und Erfolg

für eure Vorhaben 2008!!!!

Vorbereitungen für 2008 haben begonnen

2007-11-23T10:39:00.000+01:00

Mittlerweile liegt die Saison 2007 schon wieder weit zurück, und das Training für die nächste Saison hat schon längst begonnen, deshlab wird es Zeit nocheinmal kurz zurück zu blicken und Resüme zu ziehen. 2007 war wie immer ein Jahr mit Höhen und Tiefen. Tiefen, die eigenlich mehr Pech waren (3 Platten in zwei Rennen und ein DNF in England) und sich ganz gut weg stecken lassen, und Höhen, wie der Sieg in Podersdorf, dem hoffentlich noch weitere folgen werden. Auch wenn die ganz großen Erfolge noch den Anderen vorbehalten sind, blicke ich mit viel Motivation in die Zukunft und bin deshalb auch schon wieder fleißig am Trainieren.

Ich werde in den nächsten Tagen auch die anderen Seiten meiner HP aktualisieren, und euch von meinen Zielen für 2008 berichten!

20. Austria Triathlon Podersdorf - Erster Sieg auf der Langdistanz

2007-08-27T14:37:00.000+02:00

Das Jahr 2007 war nicht besonders leicht für mich, ich mußte zum ersten Mal die Erfahrung machen, dass bei einem Ironman einfach vieles schief gehen kann, doch am Wochenende in Podersdorf hat endlich einmal alles geklappt! Gut, wenn ich lang nachdenke, find ich bestimmt etwas woran ich nörgeln kann, aber wozu, ich hab gewonnen!!! Und ganz ehrlich, das tat einfach nur gut :-) Und dieser Sieg war alles andere als leicht verdient, denn Podersdorf zeigte sich uns am Samstag von seiner allerbesten Seite. Nicht nur dass wir ähnlich wie im letzten Jahr starken Wellengang beim Schimmen hatten, der jegliche Orientierung unmöglich machte, nein, diesaml kam dann auch noch Wind am Rad hinzu. Doch das war bei weitem noch nicht das Schlimmste, denn das war eindeutig die unbarmhärzige Hitze von über 30°, und die machte uns gerade beim Marathon das Leben besonders schwer. Eigentlich lief das Laufen diesmal echt hervorragend, klar, mit einer Zeit von 4 Std. nicht besonders glaubwürdig ;-) aber ich konnte einfach bei keinem Wasserbehälter vorbeilaufen, ohne einmal meinen Kopf hinein zu stecken, um mich ab zu kühlen, und da diese alle 2 Kilometer aufgestellt waren, kam ich doch sehr oft zum stehen, und das kostete natürlich Zeit.

Letztendlich war ich sehr froh das Ziel nach 10.11Std. zu erreichen, und erstmals in meiner Karriere eben auch als aller 1.!!!

Es gäb ja noch so viel zu erzählen von diesem Tag, z.B. dass ich endlich auch mal meinen Trainer geschlagen hab :-) (o.k. war sein zweites Rennen innerhalb von 6 Tagen), oder, dass es in diesem Rennen Leute gegeben hat, die beeindruckenden Kämpfergeist gezeigt haben (liebe Lydia!) aber z.B. auch, dass ich mit meinem "kleinen" Bruder im heurigen Jahr einen super Betreuer und Fotografen gefunden hab... aber alles zu erzählen würde viel zu lange dauern, war ja immerhin auch ein seeehr langer Tag!!

Danke auf alle Fälle noch an alle, die mich immer so nett angefeuert haben, und auch im Ziel so viele nette Worte gefunden haben, denn erst all das macht einen Sieg so richtig schön!

Ersatz schon gefunden!

2007-08-23T10:21:00.000+02:00

Nachdem mich zwei heimtückische Reifenpannen am Wochenende leider am Finnischen beim Ironman in England gehindert haben, und ich in Hochform bin, musste unbedingt so schnell wie möglich ein Ersatzrennen her! Und das war gott sein dank auch sehr schnell gefunden, denn bereits am kommenden Samstag werde ich bei der Langdistanz in Podersdorf an den Start gehen. Im letzten Jahr konnte ich dort eine neue persönliche Bestzeit aufstellen. Vielleicht klappts ja in diesem Jahr wieder!

DNF beim Ironman UK

2007-08-21T21:46:00.000+02:00

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen bei diesem Rennen bis ans Ende zu kämpfen und mein Bestes zu geben, aber, gerade bei einem Ironman kommt einfach immer alles anders als man denkt, und genau das hat mich bei meinem 10. Ironman Start mit voller Härte erwischt...
Am Sonntag um 6.15 morgens starteten wir bei ca. 15 Grad Wasser- und 14 Grad Außentemperatur mit einer Verspätung von 15 min ins Rennen. Bis auf einige Schlägerein zu Beginn, lief das Schwimmen eigentlich ganz gut, und ich konnte nach 53.24min als 5. Frau das Wasser verlassen, um dann am Rad meine Aufholjagt zu starten. Nach der Hälfte der ersten Radrunde (von 3) hatte ich auch schon die erste Konkurrentin überholt, und es lief einfach bestens. Doch schon sehr kurz danach wurde ich von einer Reifenpanne eingebremst. Bereits beim Ironman in Klagenfurt im Juli konnte ich den Reifenwechsel üben, und so war es für mich auch kein Problem die Panne zu beheben, und nach wenigen Minuten gings dann auch schon wieder weiter, allerdings leider nicht lange :( denn einen Kilometer nach meiner ersten Panne kam leider dann die zweite, und nachdem ich jetzt keinen funktionierenden Reifen mehr mit hatte, bedeutete dies, wenige Stunden nach dem Start das Ende eines viel versprechenden Tages!

Mittlerweile hab ich meine große Enttäuschung verdaut, und trotz meiner unfreiwilligen Aufgabe war Salzburg mit zwei weiteren Athleten sehr erfolgreich vertreten. Mein lieber Trainer :-) Daniel Tagwerker finnischte als hervorragender 7. in seiner AK nach 9.54 min und Horst Hofer aus Saalfelden konnte sich mit seiner Leistung sogar für den Ironman in Hawaii qualifizieren.

Auch wenn ich nur sehr wenig von der Strecke mitbekommen habe, kann ich euch dieses Rennen nur wärmstens empfehlen! Neben der Tatsache, dass im Vorfeld alles sehr unkompliziert und gemütlich verlief, ist der Ironman UK ein sehr anspruchsvolles Rennen, mit vielen gut verteilten Höhenmetern. Und wer einmal gerne ein Rennen starten möchte mit weniger als 30° auf der Laufstrecke, der sollte unbedingt nach England fahren ;-)

Auf zum Saisonhighlight!

2007-08-13T09:39:00.000+02:00

Lange war es ruhig, doch jetzt geht die Saison endlich weiter! Am Donnerstag fliege ich gemeinsam mit meinem Trainer Daniel Tagwerker, der ebenfalls an den Start gehen wird, zum Iroman nach England. Nach Klagenfurt im Juli wird England mein Saisonhöhepunkt sein. Ich konnte mich von Klagenfurt bestens erholen, und in den vergangenen Wochen auch noch mal sehr gut trainieren. In Engalnd erwarten uns neben sehr unbständigem Wetter, vorallem viele Höhenmeter: 2100 auf der Radstrecke, und beineahe 800 auf der Laufstrecke, aber gerade das sollte mir bestens entgegenkommen! Start ist am Sonntag bereits um 6.00!! Unter http://www.ironmanlive.com/ könnt iht das Rennen live mitverfolgen. Ich werde diesmal mein Bestes geben, um euch danach endlich mal was neues berichten zu können :-)

Kärnten ist Geschichte...

2007-07-11T10:12:00.000+02:00

...und meine positive Berichterstattung beschränkt sich leider wieder einmal nur auf Schwimmen und Radfahren...

Am Sonntag um kurz v0r 7.00 startete der Kärnten Ironman diesmal mit einem Frühstart. Erneut begann damit ein Tag mit vielen Höhen und Tiefen. Das Schwimmen lief zunächst einmal wie gewohnt ganz gut, und ich konnte mit 52. 50min das Wassser als beste Österreicherin verlassen. Auf dem Rad versuchte ich danach nicht bereits von Anfang an Gas zu geben, merke aber schon, dass es ganz gut ging. Bei Kilometer 60 kam dann aber leider der erste Tiefschlag, nein, kein Einbruch, ich hatte das erste mal in meiner Karriere einen Platten in einem Rennen, aber egal, die Panne war schenll behoben, und auf gings ans Aufholen. Zu Beginn der zweiten Runde verlor ich dann leider auch noch meine komplette Verpfelgung, was aber dank der gut verteilten Labestationen aber auch kein Problem war. Nach 5.10Std. war ich dann als 10. retour vom Rad, und freute mich darauf endlich beim Laufen zu zeigen worauf ich mich so lange vorbereitet habe. Aber von da an kann ich mich leider nur noch an Tiefen erinnern! Probleme mit dem Magen, Krämpfe in den Waden kombiniert mit wenigen guten Abscnitten ergaben eine Marathonzeit von 3 Std. und 53 min. Letztendlich musste ich leider festellen, dass meine innere Uhr offensichtlich auf 10. 02Std. Endzeit eingestellt ist und ich damit erneut mein Vorhaben deutlich verfehlt habe.

O.K. damit werde ich das Kapitel Klagenfurt schließen, und mich mit voller Konzentration auf den Ironman in Engalnd am 19. August vorbereiten. Doch zuvor werde ich noch ein wenig an meiner Uhr drehen, damit dann vielleicht endlich wieder die 9 im Ziel für mich aufleuchtet.

Nur noch wenige Tage....

2007-07-05T18:21:00.000+02:00

....und schon wieder einmal ist es endlich so weit, am Wörhtersee in Kärnten versammeln sich 2200 Triathleten zu Österreichs größter Triathlon Veranstaltung, dem Kärnten Ironman Austria. Und die Konkurrenz war noch nie so groß wie heuer! Da heißts natürlich für mich umso mehr anstrengen!! Auch wenn mein eigentlicher Saisonhöhepunkt erst beim Ironman in England ist, ist Klagenfurt doch irgendwie mein persönliches Highlight! Ich freu mich jetzt schon darauf euch alle irgendwo an der Strecke als Zuschauer oder vielleicht sogar als Teilnehmer zu sehen! Viel Spaß am Sonntag, und auf positive Berichterstattung am Montag :-)

Staatlich geprüft!

2007-07-03T11:42:00.000+02:00

Nach jahrelanger Ausbildung ist es nun endlich so weit, Salzburg hat 10 Jahre nach dem ersten Kurs in Österreich endlich wieder neue staatlich geprüfte Triathlon Trainer. An der Sportakademie in Innsbruck begann die Ausbildung bereits vor 3 Jahren mit dem Lehrwartekurs und endete mit der Prüfung der höchsten Ausbildung, dem Trainer, am vergangenen Wochenende. Salzburgs neue Trainer heißen:

Daniel Tagwerker

Josef Gruber

Josef Wenger

Peter Mayer

Monika Stadlmann (Salzburgs erste Trainerin!)

Sieg in Kuchl - Titel erfolgreich verteidigt!

2007-06-18T08:29:00.000+02:00

Mit einem Start - Ziel Sieg beim Salzburgerland Triathlon in Kuchl am gestrigen Sonntag, konnte ich mir wie auch schon in den vergangenen Jahren erneut den Titel der besten Salzburgin holen! Den Grundstein dafür legte ich wie immer beim Schwimmen, bereits nach wenigen Metern war das restliche Damenfeld weit abgeschlagen, und nach 1500 m stieg ich mit rießen Vorsprung aus dem Wasser. Wie gewohnt lief es auch auf dem Rad wieder super, und so konnte ich diesmal die abschließenden 10 Laufkilometer gelassen angehen, und schließlich mit einem Vorsprung von 2 Minuten auf Micky Fuchs ins Ziel einlaufen.

Nachdem mir bereits vor dem Rennen sehr starke Konkurrenz angekündigt wurde, war ich umso glücklicher über meinen Sieg! Und, nicht zu vergessen, es war ein gelungener abschließender Test für mein nächsten Rennen, den Ironman in Klagenfurt am 8. Juli!!!

Mein erstes Antreten für Asics Tri Alpin

2007-06-04T11:18:00.000+02:00

...war ein voller Erfolg! Am vergangenen Wochenende hatte ich meinen ersten Einsatz für meinen neuen Verein, und das gleich bei der Halbdistanz Staatsmeisterschaft im niederösterreichischen Litschau. Neben der starken Konkurrenz aus Ungarn und Tschechien, und natürlich auch aus Österreich hatte ich dabei auch noch mit Regen und Kälte zu kämpfen. Zugegeben, so richtig gestört hat mich das nicht, diesmal war im Vergleich zu den 13° im vergangenen Jahr wenigstens das Wasser schön warm. Und dort konnte ich auch meine Stärke ausspielen, und als zweite das Wasser verlassen! Den zweiten Platz wollt ich mir natürlich nicht so schnell nehmen lassen, und ich hab mich auch verdammt lange gegens Überholen gewährt, und ging gemeinsam mit Dani Tagwerker, der mich kurz vor Ende der Radstrecke eingeholt hat, als Zweite auf die Laufstrecke! Und auch wenn mich mein lieber Trainer die ganze Laufstrecke lang verfolgt hat, und ich ihn einfach nicht abschütteln konnte, wurde ich trotzden noch eingeholt, und trotz langem Kampf wenige Kilometer vor dem Ziel schließlich auch noch von Moni Feursinger aus Tirol!

Resultat, als 6. im Ziel, Österreichischer Vizestaatsmeistertitel für Asics Tri Alpin Radstadt, aber Dani konnte ich nicht schlagen, den auch wenn wir gemeinsam ins Ziel einlliefen, konnte er sich noch auf den 10 Zeitverzögerung vom Start ausrasten :-)

Start in den Triathlonsommer 2007

2007-05-31T13:22:00.000+02:00

So, nun ist es endlich so weit. Kommendes Wochenende starte auch ich endlich in meine neue Rennsaison, und zwar im Niederösterreichischen Litschau, bei einer Halbdistanz. Die Konkurrenz dabei ist groß, vorallem aus Ungarn und Tschechien, aber natürlich auch aus dem Innland. Kein Wunder immerhin werden dabei auch die österreichischen Staatsmeisterschaften ausgetragen. Im letzten Jahr musste ich mich um 5 min Vroni Hauke geschlagen geben, in diesem Jahr...., na mal sehn. Ganz erhlich gesagt kann ich es noch nicht so richtig einschätzen wie ich drauf bin, ich hab so viel verändert in diesem Jahr (Rad, Pedalposition, Lauftechnik...) dass ich mir meiner Sache einfach noch nicht ganz so sicher bin. Aber der Sonntag wirds zeigen, ob sich all die Mühen bezahlt machen :-)
Auf alle Fälle freu ich mich schon unheimlich darauf, endlich wieder an den Start gehen zu dürfen. Ich hoff auch ihr könnt eure Rennen so genießen, auf gutes Gelingen 2007!

AMREF Marathon 2007

2007-05-14T17:33:00.000+02:00

Gemeinsam mit zahlreichen anderen Läufern genoss ich gestern bei strahlendem Sonnenschein die tolle Stimmung des Salzburger Marathons. Also Schlussläuferin der ODLO 4er Staffel erreichte ich nach 2.54 Std. das Ziel!

Trotz erster Gratulanten zu neuer persönlicher Bestzeit darf ich diese Zeit, die uns zum 4. Platz aller Staffeln führte, mit meinen Team Kollegen, allem voran Micky Fuchs, die in 40 min die schnellste 10km Zeit aller Staffelläufer gelaufen ist, teilen.

Der Lauf gab mir Gelegenheit erstmals in dieser Saison Wettkampfluft zu schnuppern, und ich kann euch nur sagen, ich freu mich schon sehr, dass es endlich bald so richtig los geht!

Mit vielen Neuerungen in die Saison 2007

2007-05-11T09:04:00.000+02:00

Wie ihr bereits seht, ist seit kurzem meine neue Homepage online, mit der ich euch in Zukunft noch aktueller meine Neuigkeiten berichten kann!

Aber nicht nur meine Hompage hat sich verändert, sondern auch mein Verein. Seit Herbst 2006 starte ich unter Asics Tri Alpin Radstadt. Ob sich der Vereinswechsel positv auf meine Leistung auswirkt weiß ich nicht, auf alle Fälle macht es echt Spaß, mit der Truppe unterwegs zu sein!

Im März waren wir bereits auf Trainingslager am Spanischen Festland, für zwei Wochen. Und auch wenns dort noch nicht ganz so warm war, für zahlreiche Radkilometer war es allemal gut genug!

So, das war so in Kürze mein Bericht über das was sich seit Saisonende getan hat. Bald gehts los mit Saison 2007. Ich werde euch weiterhin auf dem Laufenden halten, und hoffe, dass ihr mir für meine Vorhaben ordentlich die Daumen drückt!

Erster Ladies - Triathlon in Österreich…

2007-05-04T10:50:00.000+02:00

Bereits eine Woche nach meinem neuen Langstreckenrekord in Podersdorf zog es mich erneut an den Neusiedlersee. Grund, die Gemeinde Breitenbrunn lud zum ersten Frauen Triathlon in Österreich. Dem Aufruf folgten über 100 zum Teil angehende oder bereits erfahrene Triathletinnen.

Zu bewältigen galt es 500m Schwimmen, 20km Radfahren und 4 km Laufen, und das alles ausschließlich gegen unmittelbare Konkurrentinnen. Und die konnte ich von Beginn an ganz gut auf Distanz halten, bis, bis dann wieder mal das Laufen kam…. Aber ich muss auch zugeben, für eine Woche nach einer Langdistanz war das eine ganz annehmbare Leistung, und letztendlich musste ich mich ja auch nur einer österreichischen Nachwuchsathletin geschlagen geben! Platz zwei zum Ende der Saison, und die Erfahrung einmal nicht im Schatten der Männer gestanden zu haben, machten das Wochenende durchaus wieder zu einem Gelungenen!

10.9.2006 Wolfgangseechallenge - Hart am Limit…

2007-05-04T10:43:00.000+02:00

Man sollte sich seine Rennen zuvor vielleicht gut anschauen, um zu wissen worauf man sich da einlässt!! O.k. das war vielleicht ein kleiner Fehler, aber vielleicht auch besser so ;-) Die Wolfgangseechallenge ist ein Cross - Triathlon der härtesten Art, 1500m Schwimmen, is ja ganz normal, dann mit dem MTB 45 km, wäre auch nicht so schlimm, aber irgendwie wollten dabei dir Höhenmeter kein Ende mehr nehmen :-( ; da waren dann die abschließenden 15 Laufkilometer über Stock und Stein so richtig erholsam!
Nach 5 Std. und 16min (Kurzdistanz!!!) war ich dann schließlich als Gesamt 4. im Ziel und froh, diese Tortur erfolgreich hinter mich gebracht zu haben!
Aber auch wenn ich mich unterm Rennen gefragt habe, warum ich mir das antue, war es eine super Veranstaltung und ein schönes Erlebnis!